Yogurt : Menggebukan kulit, Menghindarkan Jerawat dan Melangsingkan Badan
Anda suka yogurt? Anda perlu suka yogurt selepas ini kerana yogurt dapat menjadikan wajah anda cerah dan gebu.
Bukan fakta, tapi ini berdasarkan pengalaman seorang kawan saya (pangkat kakak la) yang kini berusia 41 tahun. Dia pernah mengalami masalah kulit berminyak dan berjerawat (masalah jerawat yang tak serius). Bermacam produk menghilangkan jerawat yang dia pakai namun kurang menampakkan hasil yang dia inginkan.
Tapi beberapa bulan kebelakangan ini, saya nampak kulit dia begitu gebu. Dia pula dalam kategori orang berkulit cerah. Cerah+Gebu, nampak dia cantik sangatttt. Saya tanya la apa lagi produk yang dia pakai. Jawabnya, 'akak tak pakai produk baru apapun,cuma sekarang ni akak selalu ambil yogurt dan selalu minum air mineral'. OOhhh itu rahsianya. Mudah jer, makan jer eik...Hmmmm...semenjak hari itu, saya pun semakin rajin mengambil yogurt dan banyakkan minum air mineral dalam diet seharian.
Tak salah mencuba kan? Lagipun, menurut sebuah majalah kesihatan yang saya baca, wanita yang memakan yogurt setiap hari dapat melangsingkan bahagian perutnya dengan lebih cepat berbanding mereka yang tidak mengambil yogurt.
Petua-petua yang dipaparkan di sini saya perolehi daripada rakan/keluarga/amalan sendiri. Hasilnya mungkin berbeza antara setiap individu. Sebarang risiko adalah atas tanggungjawab sendiri. Terima Kasih
Video Senaman Mudah Untuk Wanita
Tonton dan ikut langkah-langkah senaman mudah (yoga, aerobik dan lain-lain). Cepat! Kini anda boleh bersenam walaupun semasa berada di depan PC Mudah,
Sihat
