Wanita Selepas Bersalin - Bagaimana Mengempiskan Perut
1) Masak asam jawa (ikut suka sebanyak mana) dengan air sehingga agak pekat. Kemudian, sapukanlah ke bahagian perut semasa masih suam, dan cover dengan bengkung.
2) Perahkan jus limau kasturi atau limau nipis dan gaul bersama dengan kapur sirih. Sapukan adunan ini pada perut serta sudahi dengan pemakaian bengkung selepas itu. Pakai bengkung bersama ramuan ini selama lebih kurang 8 jam setiap hari
Petua-petua yang dipaparkan di sini saya perolehi daripada rakan/keluarga/amalan sendiri. Hasilnya mungkin berbeza antara setiap individu. Sebarang risiko adalah atas tanggungjawab sendiri. Terima Kasih
Video Senaman Mudah Untuk Wanita
Tonton dan ikut langkah-langkah senaman mudah (yoga, aerobik dan lain-lain). Cepat! Kini anda boleh bersenam walaupun semasa berada di depan PC Mudah,
Sihat
